Comment bien préparer son sac à dos ?

 
A J- ?, me revoilà de nouveau en ligne, pour cette fois-ci, vous donner quelques conseils avisés pour préparer votre sac à dos.

 
En Australie, pour éviter les troubles digestifs, quelques suggestions simples vous permettront de ne pas gâcher vos vacances :

 
Bien sûr, il ne faudra pas utiliser l’eau du robinet pour boire, pour laver les fruits ou les légumes. On achètera de l’eau en bouteille très régulièrement, pendant les repas bien sur, mais pour le reste de la journée aussi. Mais ces précautions ne suffisent pas pour éviter les risques de troubles digestifs. Il faudra éviter aussi dans un premier temps de consommer des crudités, des fruits déjà épluchés, des glaçons dans les jus de fruits, des glaces, des fruits de mer. Privilégiez les fruits entiers avec leur peau que vous ôterez vous-même et les viandes très cuites.

  

Prévoyez ABSOLUMENT  dans votre sac avant de partir les indispensables comprimés anti diarrhéiques et antiseptiques intestinaux prescrits par votre médecin.

Profitez de cette INCONTOURNABLE  visite pour bien lui faire vérifier avant le départ que toutes vos vaccinations sont bien à jour et lui demander conseil au sujet d’un éventuel traitement antipaludéen.

 

 

 
Ce dont vous avez besoin encore :

 
Chaleur et soleil garantis = il vous faut donc de la crème solaire, un chapeau et des lunettes de soleil ! ce n’est pas un luxe, c’est une sécurité incontournable !

 
De quoi vous protéger aussi de la pluie (cape par exemple) pour vous et votre sac à dos, en Aout en Australie, il peut pleuvoir un peu…

 
N’achetez pas en France des anti-moustiques en pharmacie, ils sont trop chers et souvent inefficaces en Australie;  prévoyez plutôt un petit budget pour en acheter sur place (environ 5 euros seront suffisants).

 
Pour ceux d’entre vous qui avez le mal des transports, un traitement vous sera sans doute nécessaire : on fera de longues heures en avion et surtout dans notre minibus !

 
Pour celles d’entre vous qui ont des règles douloureuses, votre traitement habituel sera mieux qu’un produit de substitution local …

 
N’oubliez pas que pour tout traitement médical vous devez avoir avec vous la prescription médicale.

   
Enfin, rappelez-vous qu’un sac à dos pas trop lourd et confortable (et surtout pas de sac de sport ou de valise !!!) + un petit sac à dos (pour l'avion, Hong Kong, les trajets en minibus et les excursions ou randonnées)  vous assureront un bien être non négligeable : n’oubliez jamais qu’il faudra partager l'espace dans votre tente et que le coffre de notre minibus est tout petit ! Donc sac à dos Light, léger au maximum ! Pensez aussi à laisser de la place pour caser vos souvenirs…

 
Bien sur n'oubliez pas tout le necessaire camping, couverts, assiettes, verre, gourde, gel lessive, ...

Les petits plus pour votre confort :

·       une petite bouteille de gel antiseptique pour se laver les mains sans eau

·       un sac à viande & duvet peu encombrant et chaud (oui ça existe)

·       une lampe torche, l’idéal étant une petite lampe frontale

·       un hamac en toile de parachute avec moustiquaire.
 
Tout ça se trouve très facilement à Decathlon ou à Nature & découverte, par exemple.

 
A oui, j’oubliais aussi : il vous faut aussi l’indispensable guide touristique au choix. Il y a bien sur les incontournables Routard et Lonely Planet, mais aussi d’autres à découvrir. L’essentiel restant quand même que vous puissiez avant le séjour et surtout sur place prendre les bonnes décisions en connaissance de cause. Un guide par personne me semble raisonnable et l’idéal serait de cumuler collectivement des guides différents. Merci donc de préciser en commentaire de cet article lequel vous emmènerez en Australie pour que les retardataires puisse acheter en conséquence et assurer ainsi la plus grande diversité collective !

Je reste à votre disposition pour répondre à toutes vos questions et j’attends vos commentaires !

 
Xavier